makkosan70’s diary

日々の出来事

晴れ☀ 呉汁(大豆味噌汁)

6月12日  明石の空です

週間 天気予報では 崩れる予定だったのに^_^;

風が 強い 晴れです 少し 影は ひんやり 

ピカッーです

左端↖ 太陽さんがいます


 

朝から 気分良く 元気です

元に戻ったみたいです

でも 調子にのらない様に 気をつけます(>_<)

ゆるゆる 散歩もこめて 近くの 赤ちゃん 用品屋さんへ

途中を パチリと

田植えが 始まってました

旦那さんと来てた 散歩コースを 横目に

着きました

陽向君が テーブルに 座れるように

娘の子供が 重宝してたので 買ってやりたくて

外食に 行った時にも 便利です

持たれる 重さだったので 帰りに 届けました

陽向君の お母さんが 撮ってます

お気に入りのようです  良かった(^_^)(makkosan撮ってます)

 

 

久し振りに makkosan クッキングで

6月4日に 作ったんですけど 次の日に 具合悪くなり

ブログまで 届かずだったので  ここで登場です_(._.)_

一品め 

鶏肉を 一度 生姜 山椒の実 で湯がいて

鶏肉を 一口切りでも 細切でも 

フライパンに 少し オリーブ油を入れて 炒め 

焦げ目をつけてもいいです

甘辛く 山椒の実 すき焼きのタレで 味付け それだけです

 

もう一つは  呉汁(大豆の味噌汁)

 郷土料理です 

宮崎の うなぎ屋さんでは 呉汁つき セットが多いですね

今は ↑ こういうのが あります

左は 大豆の粉 使いきって 袋だけ^^;  右は 大豆をつぶした物

(母が 作ってくれてたのは 大豆を一晩ふやかし

    すり鉢で すって それを お味噌汁で)

実家に 帰った時に 買ってきました

粉のは 簡単です ご汁の素の方は

水で戻し          ミキサーで 引きます

今回は 野菜も取りたかったので (ニラと相性がいいので)

野菜が 煮えた頃に 大豆の引いたのを入れて 

ふきこぼれないように やさしく 混ぜながら 2~3分火を通します

それから お味噌を入れて 味を 調えます

出来上がりです  (+くぎ煮 ごぼうと生姜の佃煮 梅干)

 

 

昨日は 息子さんが 食べることを 心配するあまり

わざわざ 作って持って来てくれました

こういう 汁系(おつゆ)は ごはんが食べれなくても

野菜 (白菜・キノコ類)豚肉 卵をおとして

お腹を 満たしてくれるので 食べれます

まだ 残っているので 今夜は ソーメンを 足して食べようかと^_^;

息子さん達 近くに 越して来た 意味がありましたね

ありがとう ペイさん まきちゃん_(._.)_

 

【コッチさん 息子から おつゆ 届きました\(^o^)/】

 

 

 

「素敵な言葉」

 

  人生 なるようになるのよ

 

 そう ケ・セ・ラ・セラね  そう思うと 

       心はずっと軽くなって 生きやすくなる

 

(「60代から」 の本の中の 生田悦子さんの言葉です)

 

 

音楽♬

目が覚めたら すぐに かけながら ウダウダしながら 起きます(>_<)

などなど聞きながらです ♪ ♯ ♭

 

 


素敵な時間を お過ごしください _(._.)_


           

曇り空☁ ほたる 蛍


6月11日  明石の空です

 

曇り空です 雨の確率 高いのですけど まだです

 

 

昨日まで 色々と ご心配おかけしました

気分は だいぶん 良くなりました_(._.)_

結果的には 何事もなく 総合判断的には

ストレスや 疲れ からの ようでした

MRIの結果は 私の年齢(71歳)では 頭の中は 綺麗で 

何もない完璧な [脳や 血管 素晴らしいです]と 

お褒めの言葉いただきました

では 何で 長年の めまい頭痛が でるのかになりますけど

先生が 言うには ストレスからでしょうと

言われて 自分ながらに 考えると

思いあたる節は たくさんあります

旦那さんの仕事の事とか

娘 のんちゃん逝なくなった時や 

旦那さんの病気 介護 別れ

自分自身が あまり 感情(怒ったり 攻撃的とか)を 

表に出すほうではないです

全部 自分のなかに 閉じ込めてしまい 自分で解決してしまいます

そう言うものの 積み重ねが 対応できない時に 出るみたいです

神経が 図太いようで 弱かったんでんすね(>_<)

これからは と言いたいですけど 性格は そう変わらないので

今までの makkosanで 子供達も 見守ってくれる側になってくれてます

少し 助け舟を だしながら 行きたいと思います

こんかい 具合悪くなったのは 疲れから見たいでした

皆様も 何の形であれ ストレスには 気をつけてくださいm(__)m

 

 

昨日は MRIが 終わって 蛍を観に行きました

娘婿さんが 知ってる 小野市の方へ

国道175号線を 北上して 一時間程で着きました

夕陽を見ながら  娘夫婦 息子夫婦 総勢5人+陽向くん

踏み切りの所に 鳥居が (黒田庄付近)  この辺も蛍 でるみたいですね

パイナップル大福が売ってるお店に 立ち寄ってもらい

ついでに わらび餅も

お供えしました でも 旦那さんわらび餅 好きではなかったよね

「いいやん のんちゃん好きだったし 我慢して」

パイナップル大福は お嫁さん所にいきました

着きました

今年は 陽向君 わからんやろうけど 来年はね \(^o^)/

橋の上から 流れる方向に この 草木の中に 蛍さんが

暗くなるのを待ちました

暗くなったら 何組かの ご家族が! 

光が 一個 見れたら 次々とでした

やっとこさで 撮れてました  凄く 綺麗でした

手の中の 蛍さんの光          中々 撮るのは 難しい 

懐かしく 楽しい ひとときを 過ごさせていただきました

また 来年行きましょうと いう事で

眠眠の陽向君です 来年は わかるね(^_^;)

帰りに食事をして帰って来ました

各自の注文で 

勇兄さん(娘婿さん) ありがとうございましたm(__)m

 

 

「素敵な言葉」???

 

夕蛍  なつかし想い 旦那さん   

 

  小さい頃は 蛍が出る頃は 良く 見てました 

  蛍は 昔の方の話で 亡くなった方の 光と 

  子供心に 聞いてました 

  側に 飛んできてくれたときは 

  旦那さん のんちゃんを 瞬間的に想いました(涙)         

     

 

 

音楽♬

 

youtu.be

BTS 新曲 すみません 大好きなんです_(._.)_

などなど聞きながらです ♭ ♯ ♪

 

 

お天気くずれてます

素敵な週末を お過ごしください_(._.)_
      

晴れ☀で~す 異常なし(^・^)

6月10日  明石の空です

 

朝から 太陽さん 元気いっぱいで 晴れてます

ヒンヤリ感は ないです

雲さんの間から 太陽さん 私の出番ですと 言わんばかりですね^^;

左端↖ 太陽さん

 

 

早めの投稿です

午前中 かかりつけ医さんへ

血液検査を聞きに

異常は ありませんでした(^_^)

悪玉 コレステロールさんと お友達だったので(>_<)

バランス良く 食べることに して お友達解消したいと思います^^;

でも 頭の痛みと めまいが まだ残っているので

更年期症状(40代後半から)が めまいと 頭痛 だったので

このさいに 検査してもらおうと 紹介状を書いてもらい

脳神経外科クリニックさんで MRI をとってもらう事にしました

うまい事 今日の 4時に とれたので 行って来ます

 

 

 

「素敵な言葉」  ???

 

 歳には 勝てない それなりに 付き合いましょうか?\(^o^)/

 

皆様も 気をつけてくださいm(__)m

 

 

 

音楽♬

などなど聞きながらです ♭ ♯ ♪

 

 

暑いです 水分補給を しっかりと

素敵な時間をお過ごしくださいm(__)m

晴れ☀ 外は暑い かかりつけ医さんへ

6月9日  明石の空です

太陽さん 元気いっぱいの 晴れで~す

家の中 ひんやり

ピカッー と元気が いいんですね\(^o^)/

左端上に 太陽さん

 

元気 戻るかなぁーと 様子みてましたけど

もう ひとつなので

午前中 いつもの かかりつけ医さんへ 息子さんに

連れて行ってもらいました

途中の お空さんを パチリと

血圧が 上が(160)高くても 下が(100)高くても

お医者さんに してみれば 許容範囲 なんですね(>_<)

頭重たくて 気分がすぐれない事 など話して

食欲がないのは 元からなのですけど

点滴を してもらい 帰って来ました

血液検査を してもらい 明日 わかるので 明日も 行って来ます

その結果で 検査 するかしないかです

寒暖差が激しいので 具合悪くなってくる人(気象病)? 

多いと おしゃってました

具合の悪さを 数字で 表し 

一番しんどいのが 10であれば 今は 6くらいです

何もしないで 寝てるのも しんどいので

気分転換に ブログ 書いてます(^_^;)

大丈夫だと 思います 何もなくで 済んでほしいです^^;

 

 

おまけ

昨日の 西陽を 部屋の中から

 

 

 

「素敵な言葉」

 

蝸牛  かたつむり

 

  スローな 歩みを消さないで

梅雨の頃 紫陽花の葉の 裏に へばりつている蝸牛

古くから親しまれてきた蝸牛の ゆっくりした歩みこそ

今の時代 見直したいことだと 思うのですが

 

(美人の日本語  山下景子さん 6月9日の 言葉です)

 

 

 

音楽♬

などなど聞きながらです ♪ ♯ ♭

 

 

 

寒暖差 皆様も 気をつけてください

素敵な時間を お過ごしください_(._.)_

晴れ☀ ひんやり?寒い(>_<) 

6月8日  明石の空です

太陽さん 元気なのです

外の陽射しは 強いのですけど ひんやりが 寒く感じます

雲さんに 隠れての 太陽さん 勝ってます

左端上に 太陽さん 

前向き                 背中合わせの 反対側

 

家の中からの お空さんの 移り変わりです

今の時間【PM2時】は 青空です

何かしら ホッとする 太陽さんの 光反射

家の中で ゆるゆるしています(^_^;)

 

TaKuさんの フォト4 が届きました

ほんわかした 何気ない 雰囲気好きです

お気に入りのところです(^_^)

また 次回 待ってます ありがとうございました。

(コッチさんも いってましたね  

    送料入れて 300円 安すぎですけど^^;)

 

おまけ

昨日 本を 取りに行った 駐車場の 隣のビルが

ビルの 壁を パチリと (息子さんと BauHausに見えるね~と)

 

 

「素敵な言葉」

 

挑めよ 進め 頑張ろうや

 

今日は 8の日

8は  (無限大)を 表す 数字

漢字の「八」の形から 末広がりの意味を持つ8

循環を象徴する数字なので ここから何かを スタートすれば

途中でうまくいかないことがあっても 必ず もとの 場所に帰って来れる

もしも 自分の 中で 変えたい事があったら 怖がらずに 挑んでみませんか

 

(福福あつめ  河野きよ子さんの 本の中からです 宮崎弁)

 

 

音楽♬

などなど聞きながらです ♭ ♯ ♪

 

 

週末から お天気 ぐずつく予報です^^;

素敵な時間をお過ごしください ✿✿✿

晴れたり曇ったり 雲楽池まで散歩! 

6月7日  明石の空です

晴れたり曇ったり 忙しいお空さんです

少し ひんやり です

雲さん 凄い

太陽さん 雲の中です

 

駅前の 本屋さんまで 行きたかったのですけど

歩く自身が なかったので

雲楽池まで 散歩 

大笑さんのブログに 蓮の花?が 載ってたので

雲楽池の蓮はと 思い のぞきに

心ち良い 風が吹き お空の 雲さん 素敵でした

淡路島も はっきりと 見えてます(奥の黒い山)

蓮の葉も だいぶん 大きくなってました お花さんは まだでした

  パノラマ撮り

帰り道の お空さんをパチリ

雲楽池まで 5分もかからないんです(^_^)

 

そうしてたら  息子さんが お魚 焼いて 持ってくれました

ほっけのお魚です(焼いて 骨から はずして)

お嫁さんママが持ってきてくれたそうです

夕食の おかずにします 

ありがとう ぺいさん まきちゃん 陽向くんもね_(._.)_

 

ついでに 注文した 本を 取りに 駅前の本屋さんまで 連れて行ってもらいました

コッチさん お薦めです

早速 読んでみたいと思います

 

おまけ 

 ひなた君に会って 帰って来ました

 

 

「素敵な言葉」

 

「の」の字の哲学

 

「もし夫が仕事から帰って

「あぁ疲れた」と言ったら「疲れたの?」といってあげてください

夏「暑かった」と帰宅したら「暑かったの?」といってください

これが「の」の字の哲学です

相手の気持になる それがとても大事

 

(面倒だからでしょう  渡辺和子さんの本の中からです)

 

音楽♬

などなど聞きながらです ♪ ♯ ♭

 

 

 

気温が 不安定です 体調気をつけて下さい

素敵な時間をお過ごしください_(._.)_

曇り空 霧雨 快復です^^; 

6月6日  明石の空です

曇りなのか 外に出てみれば 霧雨が

ひんやりしています

霧雨 降っています

葉っぱさんも 水分 いっぱい もらってますね(^_^)

 

 

昨日は ご心配 おかけしました

コメント ブックマークからの 

お言葉 ありがとうございました_(._.)_

一人じゃないんだと 力強く 感じました

 

今日は 昨日の事が なかったかのように 元気です

昨日は 朝 起きがけから 頭が痛く あ~~いつもの と思ってました

起きて 数分したら 気分が 悪くなり(冷や汗 吐き気 )

血圧と思い 計ったら

下が 高いので 頭が痛かったのです(いつも)  下がってもしんどい(>_<)

また上がり  夕方から 落ち着き 夜になったら 気分の悪さもとれ 大丈夫でした

今回のは 吐き気が きたので 起き上がることができませんでした

これが 旦那さんに 症状だったら 救急車 呼んでただろうなぁーと^^;

子供達にも 安否確認で 元気アピールしてたら

息子さんが お魚もらったから 今から 持って来ると

「あちゃー ばれるやん」

実は母は「今日は 体調不良」でしたと 言ったら

息子さんからの 差し入です  ありがとう ぺいさん_(._.)_

息子さんからの 忠告は 前から言ってくれてるんですけど 

具合が 悪い時は その時点で 言ってください と

わかっているんですけど どうにかなるものなら 

自分で すませたい と(>_<)

今朝からの 血圧  少し気分がと思ったら 数字が教えてくれますね

今は 安定しています

始めてではなく 前は 旦那さん介護の時に 出ることが

あったのですけど 具合悪くても 介護してたと思えば

自分だけだと 寝てれば いいので その分 助かっています 

年齢を 重ねると 自分では コントロールできない分がきます

気をつけながら 日々 過ごしたいと思います

参考になれば と思い 綴ってみました

 ありがとうございましたm(__)m

 

 

素敵な言葉 お休みします m(__)m

 

 

音楽♬

素敵な ギター曲です 

トップガン テーマ曲

今 公開中の トップガン 観に行きたくて 

36年前のトップガンを アマゾンプライムで やってるので 

観てから行こうと 

今日は ゆるゆるの日なので 家でゆっくりと 映画をみています

 

 

 

寒暖差 皆様も お気をつけてください

素敵な時間をお過ごしくださいm(__)m