７月５日 明石の空です
朝は どしゃ降りの 雨風
だんだん小雨さんに
台風さんも 来るだろうと 思ってたのに
温帯低気圧に 変わったみたいですね！
お昼頃から 太陽さん 頑張ってます^_^;
AM７時頃 どしゃ降り(>_<)
曇り空さんに 太陽さん のぞいてます
PM１時頃の空です
部屋の中から 見えてるお空さん
気温も上昇↗
家の中で ゴソゴソ
リメイクに とりかかり 一応完成(^_^;)
ウエストを 外し ギャザーなしにして
片裾だけで 足さばきに 支障が なかったので
片方だけスリットに^_^;
ピンポンなり 誰かと思ったら 二番目の娘さん
マスクが 出来たからと
娘さんつけてて いいなぁと思い お母さんにも
作ってと言ってたら 持って来てくれました
そして 少し おしゃべりタイムを
ありがとう 恵美ちゃん_(._.)_
簡単makkosanクッキングで （糖質制限食？）
手羽先に 焦げ目を着け 山椒の実 生姜 キャベツ 水 塩 を入れ
蓋をして コトコト一時間ぐらい 鶏からのスープをとりたいのと
キャベツも 煮込めば トロトロに
一晩 冷蔵庫で お休みでした （お休みしなくてもいいです）
暖めて食べるときに 味を調整して（塩だけ）
トマトをオリーブオイルで軽く炒め 投入
食べるときに えごま油を 数滴おとして
出来上がり スープを飲みたい時に！山椒の出汁 良く出ています
ブランチで 食べて まだ一食分あるので 夕食で^^;
おまけ グーグルフォトさんが 教えてくれました
２０２０年 ７月５日の 在りし日の旦那さんの 昼食
天そば（オクラ・なすび・イカ） 蕎麦は半人前
ピクルス（パプリカ・きゅうり・みょうが・人参）
切干大根 ゼリーは栄養補給食
甘味料は ラカントS使用
薬害糖尿病で インスリンを朝食前二種類 昼食前に一種類
旦那さんが 一番しんどかったね(>_<)
何もかにもが 想い出です(^_^;)
「素敵な言葉」
おだやかな人ほど「呼吸」が深い
呼吸をコントロールできれば
感情もコントロールできる
（「心が凹んだとき」に読む本 心屋仁之助さんの本の中からです）
音楽♬
youtu.beお気に入りです(^_^;)
などなど聞きながらです ♭ ♪ ♯
雨注意報がでています 気をつけてください
素敵な時間をお過ごしくださいm(__)m
