１１月２３日 明石の空です
晴れ 時々 黒い雲 風は 強め 気温低め 寒って感じ
太陽さんも やさしく
庭から 陽が差してる 方向 （同時刻） 真後ろ側のお空さんです
雲さんの 流れ
どんだけ 暇 なんでしょう(>_<)
今日は 散歩に出なくてはと 思い 本屋さんまで
玄関でたら
真上に 真っ黒い雲さんが ポツポツと 小さい雨が
どうしょう でも 一瞬の雨だなぁーと
出発 その後は 大丈夫でした
今日の雲さんは 凄かったので 途中でパチリ パチリと
国道二号線沿い
迫力ある 雲さん達です
お花さんとのコラボです
本屋さんでは いつもの 婦人公論の 雑誌が新しく出てたので
座り読みして来ました(^_^;)
帰りに スーパーへ
ローストビーフにし ていいくらいの 肉が あったので
早速
フオークで グサグサと刺して 筋があれば 切り 塩コショウをして なじませます
表面を 焼き
アルミで 包み タオルでも 包み 使ったフライパンにアルミを敷いて
余熱を利用して 蓋をして 冷めるまで 放置
出来上がりです 青みがなかったので ねぎで^_^;
赤ワイン でと 言いたいですね （飲めない(>_<)）
夜に食べます （ソースは 九州の甘口醤油で）
「素適な言葉」
転ばぬ先の 骨作り 転ばぬための 筋力を
（中山久徳さん そがや大蔵クリニック医院）
婦人公論の雑誌の中からです。
歳を重ねてきたら 気をつけないと いけない事で
読んでたら 目に留まり お～ 気をつけないとと思い
メモして 帰って来ました
♬
賢い医師生活OST
BARinのマスターさんから の ブログから教えてもらいました
故郷 思い出し 涙腺崩壊の 歌です
春くらいには お墓参りに と 旦那さんの報告もまだなので
帰られたらと 思っています
コロナ禍 このまま おとなしくしといてくださいね_(._.)_
寒くなって来ました
暖かくして 素適な時間を お過ごしください_(._.)_
