１０月１４日 明石の空です
朝は かなり 気温低めです
陽射しは 暑い
風も 少しあり
太陽さんは 朝から 張り切っています
ゴミ出しのところで
数時間後
同時刻 東向き側のお空さん 背中合わせの 西向き側の お空さん
買出しへ スーパーさんへ
途中のお空さん達が とても 素敵だったので
刑務所の 上の お空さんです
今日の 雲さんは プカリ プカリの ような
いろんな 雲さん達です
帰り着き 空を見上げたら 雲さんにかくれた 太陽さんが ピカッー（数分）
何にも なくなり パン 牛乳 たまご タンパク質源（魚・肉）など
基本 牛乳が なくなれば 買いに行かなくてはと
そのついでに 何かしら 仕入れてくるだけ！
大根が あったので 鶏肉と 「だいこんカレー煮」を
大根は 乱切り ゆで卵 鶏中手羽 カレールー カレー粉
中手羽は 焦げ目をつけ 一度 ゆがき 水洗い
大根 中手羽 砂糖 薄口醤油 出汁（コンソメでも） 酒 カレー粉を 入れて
うすめの味で 良ければ そのまま アルミでおとしふたをして
コトコト ３０分程 弱火で
一回 火を落として 一時間くらい 味を しみこませて
こんどは カレールーで 調整します
少し コトコトと なじませる 程度で
「カレー味大根」 の 出来上がりです
久し振りの 料理？でした
グーグルフォトさんが 教えてくれました
２０１９年 １０月１４日〈月〉
在りし日の 旦那さんの 夕食です
ブリの照り焼き（山椒の実入り） キンピラ モズク キムチ
ビーフシチュー おにぎり 味噌汁です。
【一日 １６００カロリーでの 計算】
「素敵な言葉」
月見豆 つきみまめ
枝豆の事 もとは 月見酒の お供をしていた
相手が 違えば 印象が 変わるのは 人も 同じ
思いがけない 自分の 一面を映し だしてくれる
スポットライトのよう
（美人の日本語 の本の 中からです）
♬
BARinのマスターさんから知りました ジャズ（jazz)
THE JAYWALK・DEEN・テレサテン などなど 聞きながらです
気温差 体調 気をつけて ください
素敵な時間を お過ごしください m(__)m
