７月１５日 明石の空です 朝から曇り空さん しだいに カンカンの太陽さんです 外からの熱気が伝わってきます この後 太陽さん元気に^^; AM10時頃 部屋の中から（PM2時過ぎ） 今日もアウトです（腰痛） 腰を痛めた方はわかると思います 立ってしまえば すこし…