薄晴れ・薄曇り 久々に散歩へ

6月22日  明石の空です。

微妙な お天気です!  雨が降らないだけいいですね(^_^)

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青空さんも そこに居るのですけど!

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出そうで出れない 太陽さんです!

 

久々に 家の中から 脱出です。

いつもの 花と緑の学習園まで

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定位置 空いていました(^.^)

「命の停車場」 映画も見たのですけど 本の方の読みかけが

少し残っているので最後まで!

旦那さんの 緩和ケァー 在宅医療の選択を言われたときは

見放されたと 思う気持ちは 正直 ありました。

この本のなかでも 書いてありますけど、そうではないんだと!

旦那さんは 一ヶ月程の短い 在宅医療でしたけど

在宅医先生・訪問看護師の方・その前から理学療法士・訪問入浴・

ケァーマネジャーさんたち 手厚く 看護して頂きました。

心強かったです。  【その節は 有難うございました】

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 小鳥のさえずりが チュン チュン シュキ シュキ カァー カァー と

 耳の中に入ってきます!

 シュキ と鳴いてるのは 好き 好き と聞こえるのですけど(苦笑)

時間が きたので 公園の お花さん 達を撮りながら帰ってきました。

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 ムラサキサルビヤ      イトバハルシャギ              ベゴニヤ

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  ベゴニヤ               ダリア      ベルガモット

 

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カッコいい オブジェです。 

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錦鯉さんも元気に泳いでました。

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素敵な 遊歩道 です。 (案外と 人がいないのです)

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グランドでは ゲートボール です。

 

 

昨夕 のお空さんです

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18時40分頃です。

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 20分後です 素敵な夕日さんでした!

 

おまけ   鶏肉のケチャプ煮です。(鶏肉をもらったので 昨夜の おかずに)

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鶏肉に塩・胡椒して 30分位 置いとく  皮に焦げ目を つけて 

フライパンを 洗って オイルを入れ

玉ねぎ スライスして 好きであれば にんにく・生姜を みじんきりに(

炒め しんなりなったら ケチャップ・ コンソメ ・水でも酒・ワインでも

少し ゆるゆるにして 鶏肉を入れて コトコト と 

柔らかそうに なったら もう一度 味を ウスターソースとかみりん

醤油とかを 適当に 口に 合うように 

もう一度 焦がさない ように 少しだけ コトコトと!  

 

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出来上がりです。 (家族が好んで食べてた料理です)

 

 

「素敵な言葉」

 

にぎりしめたコブシを 開くと、 豊かさが 入ってくる

 

ギュッと結んでいたコブシをパッと開くと

「頑なな心を開くと、ご縁やチャンスなど様々な豊かさが入ってくる」

 (幸せの選択力  アン ミカさんの本の中からです)

 

 

 いろんな ジャンルを聞きながらの ブログです。

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  素敵な時間をお過ごしください \(^o^)/