晴れ☀です まっこち 暑っちかね(>_<)


6月26日  明石の空です

朝の内は 曇り空さんでした けど

晴れ出したら 蒸し暑さと 頑張ってます

雲さんのなかの太陽さん 出てきたら ピカッーでした

午前中 白い雲さん たくさんでした

PM1時頃の 太陽さん まん真上です

 

 

今日は ゆるゆるの お休み日してます

何もしないわけではなく 自由気ままに したいことしています

頭の中の時間割は ないです^_^;

 

 

簡単 makkosanクッキングを m(__)m

お魚を 久し振りに(糖質制限食事???)

鯵のお魚で!  

三枚 おろしにして 塩をふって おきます

(四枚が 三枚しかないと ツッコミなしです(^_^;))

今回は 小麦粉の変わりに 大豆の粉(呉汁の素)をつけて

オリーブオイルで 焼き

ソースは  生姜・みょうが・きゅうり みじん切りにして

前だったら ポン酢か 麺つゆを 使ってましたけど(旦那さんのとき)

今回は えごま油に 酢 多めで 薄口醤油を 2~3滴たらして

混ぜて 味を調え 焼きあがった 魚に のせてます

出来上がりです  野菜は オリーブオイルで軽く炒めています

 

 

姉からの 届き物 ゆうパックで 

呉汁の素を 送ってきてくれました

郷土料理なので こちらで 探せてません^^;

  ありがとう 慶子姉ちゃん_(._.)_

 

 

昨日の 夕方から 用事があり 息子さん家に 

夕陽が 沈んでいくのが 綺麗でした(部屋からです)

夕陽 まぶしかった~です(^_^;)

お風呂上りの陽向君        指しゃぶり 真剣ですね^_^; 

 

 

「素敵な言葉」

 

  雲間 くもま

 

雲の間から見えるもの

 心が曇った時は 曇り空を眺めるような 

  気持で 変わりゆく 景色を 見つめてみませんか

   雲は絶えず流れています

 

美人の日本語 6月26日の言葉です)

 

 

音楽♬ 

などなど聞きながらです ♭ ♯ ♪

 

 

明日も暑くなりそうです 水分補給をしっかりと!

素敵な時間をお過ごしください_(._.)_

晴れから曇り空 本屋さんへ 

6月25日  明石の空です

朝は 晴れさんが 出ていたのですけど

天気予報通りに なりそうです

蒸し暑いです

太陽さん 少し

青空さん も 少し

お天気 悪くなる 雲さんですね^^;

 

 

散歩方々 本屋さん スーパー 雲楽池をまわって

本屋さんで いつもの 婦人公論さんを

座り読み して来ました 

前は 購入してましたけど 今は 読んで帰ってきます(・_・;)

後は いつもの コースを見ながら(一時間程)

そして スーパーさんへ ちょっと 物色 して

途中をパチリと

裏道からの 消防署さん               表から 訓練してました                  

遊遊時々農業さん(id:chi-45)のブログで 素敵な蓮の花が 載ってたので

旦那さんと良く散歩に来てた 雲楽池も そろそろかなぁーと 思い

帰り道 のぞいてきました

淡路島 黒く見えてます

蓮の葉っぱさんは 元気に!  丸で囲んだ所に 蕾さんが

(ズームしてスマホではここまでが限界)

まだまだでした(^_^;) 7月に はいってからですね

また 行きます!

雲楽池  パノラマ撮りで!

雨がパラパラ 急いで帰って来ました

 

 

「素敵な言葉」

 

「幸せな人生を送る 一つの秘訣は 

        小さな喜びを 継続する事」

 

日常の小さな喜びたくさ集め 大きな喜びに

6月24日の 大笑さん(id:kakadaisyou)ブログからです

  大笑さん 勝手に拝借ですm(__)m

 

 

音楽♬

目覚めに 

BTS                WEST LIFE

などなど聞きながらです ♭ ♯ ♪

 

 

 

速報で群馬県伊勢崎で 40℃度越え(>_<) 気をつけましょう

素敵な週末を お過ごしくださいm(__)m

晴れ☀ 暑っちぃー(^_^;)

6月24日  明石の空です

朝から ピッカ ピッカの 晴れさんです

台風並みの 風さんが 吹き荒れてます

お昼過ぎから 少し おとなしく 吹いてくれてはいますけど!

太陽さん  あっちかね(>_<) てげてげで よかよ^^;

風が 吹き荒れてるので 雲さんも 素敵な文様を

お隣の 垣根さん  気持ちよく 背伸びしてるみたいです

 

Yahoo ニュースさんが!

梅雨明けが 最速で 来そうと(^_^;)

明石の 明日のお天気は くずれそうです!

水分補給で 熱中症対策 必須ですね

気をつけましょうm(__)m

 

 

家の中で いつもの ゴソゴソです

風があるので 大きな物の 洗濯

そんなにない あちら こちらの 窓を全開

カーテン 舞い上がってます

 

ミシンさんの前に

布地を 横に置き 選びながら  

ミシンの音の表現 なんだろう???

ジャージャー・カタカタ・ダァダァー・ 表現 難しい(^_^;)

だいぶん 繋がってきてます
でも 二メートル四方までは 頑張らねば(^_^;)

まだまだ 内緒です_(._.)_

 

 

ネタ切れもあったんで

「簡単 makkosanクッキング」です

昨夕の 食事 

糖質制限食事???で 簡単に

卵・豚肉(鶏でも)もやし キムチがあったのでプラスして

オリーブ油で 火の通る順番に入れて炒めます

味付けは キムチから味がでるので 足りなかったら 塩を少し

バターを入れて 卵にはマヨネーズをいれて 混ぜてます

炒めた 具材を 卵で 包むだけ

出来上がりです    マヨネーズ・オリーブオイル かけ 

赤みが 欲しいですね トマトでも 添えて!

トマトの 生は 喉がイガイガするので 

旦那さんには 良く食べさせてましたけど

食べる時は 輪切りにして 火を通して食べてます^^;

 

 

 

「素敵な言葉」

 

今日は 今日の 風に 乗って 

   それなりに 頑張って みましょうか?

 

今日の えっさん(id:fwss)のブログから 拝借です

えっさん 勝手に拝借しました m(__)m

 

 

音楽♬

などなど聞きながらです ♪ ♯ ♭


 

水分補給で気をつけて

素敵な時間をお過ごしください _(._.)_

晴れ☀です 美容院へ

6月23日  明石の空です

晴れさんから 少し曇り空さんへ 

それから ピッカ ピッカの 晴れさんです

梅雨は どこへ いったかです^^;  油断禁物です!

 

 

今日は 散歩がてら 二ヶ月一度の 美容院へ 

前回は いつもの方が お休みでした

今回 は 出て来られてました

いつもの ように 伸びた分だけカットです

1500円の消費税プラスです

行く途中を パチリと

好きな場所を 通り

綿毛を フゥーと 綺麗に 散らばっていきます(^_^)   ケセランパセラ

梅さん                 ぶどうさん

上ヶ池公園を 通り抜け

美容院へでした

帰りは 太陽さん 頑張ってる中を テクテクと

背中に 太陽さん浴びて 暑いです(・_・;)

 

 

おまけ

出かけようとしたら 娘さんが来て 

「そのカーデイガンで 出かけるの」 と 「うん」 と応えたら

「歳くさいから やめて」 と 「いいやん 歳やし」

カーディガンは アウトらしいです(^_^;)  上着かえました!

ありがとう えみちゃん_(._.)_

   

 

昨日 わらび餅を お土産に 息子さん達が

ありがとう\(^o^)/ 残りの 黄な粉は 牛乳に混ぜて飲みます

陽向君 バイバイが出来るように なりました  孫馬鹿になってます^^;

 

 

「素敵な言葉」

 

太陽の光をあび 深呼吸しながら 

         マイペースで   ゆったりと 

                    歩き続けて 行きたいと

 

メイモンさん(id:meymon)の 昨年の ブログから 拝借です_(._.)_

 

 

 

音楽♬

起きがけにポチッと

などなど聞きながらです ♭ ♯ ♪

 

 

蒸し暑いです 水分補給で

素敵な時間をお過ごしください_(._.)_

 

 

 

雨☂・曇り☁・晴れ☀ ハングル文字

6月22日  明石の空です

夜中からの雨さんも止み 曇り空さんに

このままかなぁと 思ってたら ピカーッの 晴れさんです

出てきた時は おとなしく 後は元気な太陽さんです

太陽さん斜め↖

まん真上

雨しずくさんと 太陽さんコラボ

午前中                 午後から

 

家の中での ゴソゴソです

お天気よくなったので 洗濯をして 掃除?も少し

カリンバさん 触って

することは たくさんあるのですけど

今日は 何しょってなった時に 

自分の頭の中で 時間割を作っているみたいです(>_<)

ブログの時間も だいたい書く時間は 決めています

で  今日は 韓国語の 勉強???

一人になってから 息子さんが 

アマゾンプライム・NETFLXを 観れる様にしてくれました

「韓国ドラマ」 見向きもしなかったのに 見るようになってから

韓国語に 興味が出てきて 本とか 買ったんですけど

この歳からの 覚えは 目の前スルーしてくれるだけで

頭の中に 留まってくれません

じゃ 歌で 覚えたらと思い 

聴いた歌のメロディーが 覚えられたら その曲の歌詞を 調べ

ノートに 書き写し 一緒に 歌う

レポート用紙に書いてたのを ノートに 書き写し

youtu.be

何曲か 聞きながら一緒に 歌える事ができるようになりました

韓国語の スペルも 書き出したら おもしろいです

たまに 書かないと思い 今日は ハングル文字の 練習日でした(^_^;)

 

そうこうしてたら ブログの時間がきました

ブログ書き終えたら 夕時間まで ミシンさんを さわって 

PM六時以降は 自由時間?です

相手がいる時は こんなこと してる場合では なかったのですけど(>_<)

プレゼントしてくれた 

旦那さんからの 素敵な 時間を 楽しく 過ごします(^・^)

 

 

 

「素敵な言葉」???

 

やって やれないことは ないよ!

 

子供達に 何か やりたい時に 

    迷ってたら 言ってた 言葉です

 

 

 

 

音楽♬

イーグルス BARinのマスターさん(id:BARin)からのブログで 知りました 

などなど聞きながらです ♭ ♯ ♪
ブログとか 何か してる時は 日本語の 曲は 

言葉を追っかけるので 手が 止まります

外国の 言葉は 聞くだけで スルーしながら

耳障りに ならないので 聞けます(こんな事言ってるのは私だけ???)

 

 

水分補給で

素敵な時間をお過ごしください_(._.)_

雨☂ 梅雨空です「教えてあなたのイメージーカラー」

から6月21日  明石の空です

 

やっと 梅雨らしい お空さんです

シトシトですね^^;

小さい雨が 

雨 本格的に 降ってます

 

スマホ写真部のお題 初兆戦

「教えてあなたの イメージカラー」

自分では 黒 ?(深いグリーン)

腹黒ではないですよ(>_<) 

何か 安定感のある カラー かなぁーと(^_^;)

服を 選ぶ時も 黒系 好きです

(娘 のんちゃんのイメージは ターコイズブルー

子供達に 聞いてみました

今朝の 安否確認ラインで

次女

息子

素敵なカラー選んでくれて  ありがとう\(^o^)/

改めてと なると 難しいですね

スマホ写真部 からの テーマに 初兆戦でした

ユゥヨさん(id:byte0304) こんな感じで 良かったんでしょうか???m(__)m

 

 

簡単 makkosanクッキング

糖質制限 料理に 挑戦???

昨日 材料を仕入れてたので

手羽先 先切り落とし 表面少し こげ目付け  

玉ねぎ 生姜 山椒の実で スープをとり

一時間ぐらい コトコトと

IHに替え オーブンがないので 

赤・黄・パプリカ ピーマン 

トースターで 赤い皿(グラタン皿)ごと 一度 素焼きしてます

スープからの 手羽を オリーブ油で 軽く炒め

スープを そそいで 沸騰すれば 出来上がりです

味付けは 塩のみです

料理名 なにしょう???  わからん(>_<)

適当に 名前つけて下さい_(._.)_

ブランチで いただきました 

塩味つけ だけで 山椒の実の味も ほどよく でてます

美味しかったです^^;

前だったら 化学調味料 使ってたと思います(>_<)

鶏肉は 大好きです  

結婚した頃は 旦那さんは 鶏肉 嫌いな人でしたけど

食べれる ようになりましたね^^;

食べる事をしようと思ったら スーパーさんでの 

買い物も 楽しくなりました(^^ゞ

 

 

投稿しょうと したら 郵便物が

ライダーマンさん(id:deechiyan)の ブログに 乗ってた 

箸おき 欲しくて頼んでました

それが 届きました!

うさぎは 私に は 姉に  メチャ 可愛いです\(^o^)/

おまけまで 付いてました ありがとうございました

 

 

 

「素敵な言葉」

 

訪れた チャンスに 築く人 素通りする人

  チャンスを 生かせる 人であってほしい

 

(韓国ドラマ 「二度目の二十歳」の中での言葉です)

     教授が 学生に 言った言葉です

 

音楽♬

エスト・ライフの曲を リチャードクレイダーマンさんが

弾いています お気に入りの曲です

など など聞きながらです ♪ ♯ ♭



素敵な時間をお過ごしくださいm(__)m

 

 

曇り☁ うす晴れ 

6月20日  明石の空です

曇り空さんから うすい影が できる うす晴れさんです

こんな太陽さんが 一番 日焼けの元ですね

太陽さん 雲さんの中です

明るめの 曇り空さんです

 

 

かかりつけ医さんへ

いつもの お薬が 後二日分(睡眠障害の薬 めまい 血圧)

雨が降る前に 元気に なったので 歩けると思い

散歩がてら テクテクと

帰りは 遠回りして 花と緑の学習園を 通り抜け 帰って来ました

途中を パチリと

逆さ撮りで いらんもん 写ってますけどm(__)m

ジッーと たってたら チョンチョンと 目の前に! 動いたら 素早く~~~^^;

綺麗な花びらさんです

コッチさ~ん(id:acchikocchiitiza) ナンテンの 花ありました\(^o^)/ 

意識して見るのと 見ないとは? 気付かずでした!

 

昨日夕 

父の日の 手を合わせに 来てくれ 

ついでに 息子さんからの 差し入れです

カレースープ 

手羽元肉 玉ねぎ パプリカ 舞茸 ジャガイモ ゆで卵入り

このままで 頂きました もう少しあるので 夕食に

あっさり味で 美味しかったです(^・^)

ありがとう_(._.)_

歩いてでも 来れる所に 越してきてくれたので

帰りは ベビーカーに 乗って バイバイでした

ありがとう ぺいさん マキちゃん ひなたくん

お嫁さんとは がないだけで 同じまきなんです^^;

 

 

「素敵な言葉」

 

  轍 わだち

 

もう同じ轍(てつ)は踏まない

   一歩 一歩 自分の足で歩く・・・・・

      それがいいのでしょう

 

(美人の日本語の本の中から 6月20日の言葉です)

 

 

音楽♬

久し振りに DEENさんを

youtu.be

などなど聞きながらです♭ ♯ ♪

 

 

 

地震 に 備えての 再認識 大切ですね

素敵な時間をお過ごしください_(._.)_